ガンマンの食生活日記

偏食と暴食の日々～ドクターストップがかかるその日まで～

いわし缶の天ぷら　ピリ辛きゅうり　じゃがいもとトマトのスープ

2008/07/24(木) 22:41　に食べました。

今回のメニューは、

　いわし缶の天ぷら～♪　　　　　　　　　　　　　COOKPAD・『commeline』　さんのレシピ使用
　✿簡単！お急ぎ✿～ピリ辛きゅうりちゃん～COOKPAD・『ここみみ』　さんのレシピ使用
　じゃがいもとフレッシュトマトのスープ 　　　　COOKPAD・『海砂』　さんのレシピ使用
　ご飯

いわし缶の天ぷら～♪は、その名の通りいわし缶に衣をつけて天ぷらにしています。
まあ、そのまま食べてもおいしいんですが、天ぷらにしてもおいしかったです。

✿簡単！お急ぎ✿～ピリ辛きゅうりちゃん～は、乱切りしたきゅうりをごま油・醤油・豆板醤に漬け、鰹節を混ぜたもの。
簡単です。

じゃがいもとフレッシュトマトのスープは、 じゃがいも、トマト、玉ねぎ入り。
ホクホクじゃがいももとろとろトマトもいい感じ。

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●極洋　いわし蒲焼

『特売屋NIJIBEKKAI』　さんの商品です。