ガンマンの食生活日記

偏食と暴食の日々〜ドクターストップがかかるその日まで〜

焼きおにぎり　カレー風味チキン　漬物　ピーマンと豆腐の味噌汁

2008/07/22(火) 21:36　に食べました。
080722-03.jpg
今回のメニューは、

　**我が家の焼きおにぎり** 　　　　　　COOKPAD・『日向こはる』　さんのレシピ使用
　かんたん☆カレー風味チキン 　　　　　COOKPAD・『ひこぽこ』　さんのレシピ使用
　漬物
　夏のお味噌汁◆ピーマンとお豆腐　　COOKPAD・『みなろーる』　さんのレシピ使用

**我が家の焼きおにぎり** は、ご飯に鰹節、白ネギ、マヨネーズ、青海苔、塩コショウを混ぜ握り、フライパンで焼いて醤油で調味したもの。
香ばしくておいしかったです。

かんたん☆カレー風味チキンは、 鶏肉に塩コショウ、カレー粉、醤油で下味をつけ、フライパンで焼いたもの。
スパイシーでいい感じ。

漬物は、親戚にいただいたもの。

夏のお味噌汁◆ピーマンとお豆腐は、基本普通の豆腐の味噌汁。
そこに炒めたピーマンをのっけてるだけ。
悪くはないです。


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