ガンマンの食生活日記

偏食と暴食の日々〜ドクターストップがかかるその日まで〜

おかかゆかりおにぎり　きゅうりとちくわのビリ辛あえもの　ふんわり卵スープ

2008/07/04(金) 19:03　に食べました。
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今回のメニューは、

　岡ゆかり先生のおにぎり△▲△おかかゆかり
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　COOKPAD・『ゴワテック磯山』　さんのレシピ使用
　きゅうりとちくわのビリ辛あえもの　　　　COOKPAD・『ちなつ』　さんのレシピ使用
　ふんわり卵スープ　　　　　　　　　　　　　　COOKPAD・『織音ち』　さんのレシピ使用

岡ゆかり先生のおにぎり△▲△おかかゆかりは、ご飯、鰹節、ゆかりを混ぜて握ったもの。
鰹節のうまみとゆかりのさっぱり感がマッチしてます。

きゅうりとちくわのビリ辛あえものは、きゅうり、ちくわ、鰹節、黒ごま、ごま油、ラー油、醤油、豆板醤を混ぜたもの。
ちょい辛いい感じ。

ふんわり卵スープは、エリンギと卵のスープ。
鶏がらスープの素ベースです。


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きゅうり、ネギ、ザーサイのピリ辛和えラーメン　ネバネバやっこ

2008/07/04(金) 03:42　に食べました。
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今回のメニューは、

　きゅうり、ネギ、ザーサイのピリ辛和え　　『サッポロ一番』　様のレシピ使用
　ネバネバやっこ　　　　　　　　　　　　　　　　　COOKPAD・『ごまめ』　さんのレシピ使用

きゅうり、ネギ、ザーサイのピリ辛和えは、インスタントラーメンのレシピ。
トッピング系。
きゅうり、長ネギ、ザーサイ、ちくわ、ごま油、一味唐辛子を和えたものをインスタントラーメンにのせてます。
ちょい辛でいい感じ。
ちなみに、今回使ったインスタントラーメンは　『サッポロ一番　塩ラーメン　（サンヨー食品）』　です。

ネバネバやっこは、納豆＆オクラを混ぜたものをのせた冷奴。
悪くなかったです。


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